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睡眠不足加速老年痴呆发展

2019-08-08来源:三昇体育

    下载APP 阅读本文更深度报道图1:代表清醒与睡眠时脑脊液的状态。圆圈区域代表清醒,三角区域代表睡眠。图2:代表清醒与睡眠时血液中β-淀粉样蛋白含量。  医学新解  睡眠,一项占用了人生1/3时间的活动,这其中是否存在着某些重要意义?  根据我们自身的经验,如果睡着了,头脑会变得很清醒,相反则会变得糊涂,那么睡眠与大脑清醒之间的“桥梁”是什么?  在其他器官中,淋巴循环有助于细胞外蛋白质和多余液体从间质中清除,这对稳定组织内环境有着重要作用。然而在大脑中,没有发现有助于细胞外溶质和液体从脑实质中有效清除的解剖结构。  但是最近在《SCIENCE》上发表的一项新研究中,科学家们却在大脑中发现了这种“淋巴”结构。我们的大脑处在一个被称为脑脊液液体所“淹没”的密闭环境中。人在睡眠时,这些脑脊液会通过脑血管外壁流向大脑,并且这个时候它会进入脑细胞的间隙中将废物带走,这是大脑所独有的功能(图1)。当我们一整天忙于生活时,大脑一直在紧张的工作,当我们夜晚休息时它就会切换到“扫除模式”将大脑积累的废物清除出去,这像不像我们在日常工作中的状态?我们在工作日时,没有时间做家务于是将家务推迟了,等到休息时我们就会把所有要做的家务做好。  那么被清除体外的废物有哪些?这些废物不被清除对人体会有什么样的影响?  我们的大脑中存在巨大的脑电波活动,即使大脑的重量仅占了人体的2%,但是它却消耗了人体的1/4的能量,这意味着它将会产生许多代谢物,如β-淀粉样蛋白就是我们大脑中时刻在产生的一种蛋白。在老年痴呆的患者当中,他们的脑细胞间隙中该种蛋白蓄积,进而极大程度上引发这个疾病。科学家表示,睡眠中的大脑,脑脊液对这种蛋白的清除速度比清醒状态下快近2倍(图2),大脑如果不能及时的清理废物如β-淀粉样蛋白来维持自身的清洁,那么很有可能会促进像老年痴呆症等病程的发展。今天我们大脑所做基础的、“家务一般的苦差事”,可能对明天的精神类疾病的防治与治疗具有重要的意义。  所以,你今晚是否可以为了我们大脑的健康而酣然入睡呢?  (作者系大连医科大学2017级人体解剖学专业硕士研究生,指导教师为大连医科大学解剖学教研室隋鸿锦教授)

    

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